Fragola, cicculata è altrilatti aromatizzatidi solitu cuntene assai zuccaru aghjuntu.
I zitelli sottu à l'età di 2 anu da evità di beie, è i zitelli di 2-5 anni anu ancu beie u minimu pussibule per riduce l'ingesta di zuccaru è impediscenu a furmazione di una preferenza perbeie dolcezzaU latti aromatizatu troppu prestu pò fà più difficiule per i zitelli di accettà u latte puro.
Per certi zitelli cù allergii di latti o intolleranza di lactosa, u latte di latte pò esse difficiule.U latti di soia hè nutrizionale equivalente à u latti è hè un sustitutu accettabile.
Ma in più, a maiò parte di i latti vegetali ùn sò micca nutrizionalmente equivalenti à u latti, è pò mancanu nutrienti impurtanti cum'è a proteina, a vitamina D è u calciu.
Per quessa, ùn hè micca cunsigliatu per i zitelli sani di beie latti vegetale altru da u latte di soia invece di
latte puro
U latte in polvere per u zitellu hè generalmente annunziatu da l'imprese cum'è un pruduttu di transizione per u latte materno o latte di formula, ma in fattu questu ùn hè micca necessariu è ùn benefiziu micca assai u zitellu.
Sti prudutti di solitu cuntenenu zuccheri aghjuntu, chì aumentanu u risicu di u zitellu di carie di i denti, è u sensu di pienezza hè forte, chì ponu facilmente fà u zitellu per riduce a so ingestione di altri alimenti più sani.
Boissons sucrées
E bevande sportive, bevande di frutta è altre bevande chì cuntenenu zuccaru aghjuntu sò dannusu per a salute di i zitelli è ponu aumentà u risicu di obesità, carie dentale, malatie cardiaca, diabete è fegatu grassu.
Boissons de substitution du sucre
Oghje, assai bevande etichettate "No Sugar" è "0 Card" anu aghjustatu sustituti di zuccheru.
In ogni casu, s'ellu si tratta di sustituti di zuccaru naturali o di sustituti di zuccaru artificiale, i risichi per a salute per i zitelli ùn sò sempre chjaru.Ancu s'ellu sò bassu in calori, ùn sò micca cunsigliatu per i zitelli - dopu à tuttu, una forte preferenza per e bevande zuccherate li farà disprezzà l'acqua bollita.
Tempu di pubblicazione: 23-sep-2021